14 rue Marceau
  37700 Saint-Pierre-des-Corps

  06 07 70 81 26

christinevidegrain@orange.fr

Gym douce : Harmonie et Bien-Être (37)

La gym pour se muscler en douceur à Saint-Pierre-des-Corps

La gymnastique douce, c’est pour tout le monde !

Vous voulez entretenir votre forme ? Vous avez envie d’améliorer votre souplesse et protéger vos articulations ?

Harmonie et Bien-Être à St Pierre des Corps vous donne l’opportunité de pratiquer la gym douce :

  • Femme enceinte
  • Femme
  • Homme
  • Personne âgée

Retrouvez les bienfaits de la Gym douce avec Christine Videgrain en Indre-et-Loire

Le sport améliore la coordination des mouvements et la condition physique de manière générale. Il vous aide à vous détendre et à améliorer votre équilibre et votre souplesse.

  • Soulager le mal de dos
  • Améliorer la circulation sanguine des jambes
  • Apaiser les tensions dans la nuque et les épaules

Les personnes souffrant de dépression ou de troubles psychologiques peuvent trouver un apaisement dans la pratique régulière d’une gymnastique douce.

La gym douce est aussi conseillée pour les grands sportifs. En effet, après une séance d’entraînement, elle détend les muscles et soulage les articulations.

Pour plus de renseignements concernant la gym douce, n’hésitez pas à contacter Harmonie et Bien-Être à Saint-Pierre-des-Corps.

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37700 Saint-Pierre-des-Corps

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