14 rue Marceau
  37700 Saint-Pierre-des-Corps

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La Sophrologie, un pouvoir thérapeutique : Harmonie et Bien-Être à St Pierre des Corps

Retrouvez votre harmonie grâce à la sophrologie dans notre association!

Expérimentée et passionnée, Christine vous propose des séances relaxantes de sophrologie.

La sophrologie est une technique occidentale de relaxation et de connaissance de soi, qui permet de révéler ses tensions et ses blocages et de les dépasser.  Fondée sur des exercices de respirations et de gestion de la pensée, elle aide à dominer les sensations de douleurs, à diminuer le stress.

La sophrologie s'adresse à toute personne souhaitant améliorer son potentiel:

  • Personnes souffrant de symptômes corporels
  • Enfants
  • Future maman
  • Adultes
  • Sportifs…

Les bienfaits de la sophrologie

Il s'agit d'une méthode de relaxation qui aide à diminuer votre niveau de stress et permet de :

  • Favoriser la capacité de concentration et de mémorisation
  • Traiter des problèmes de nutrition : anorexie, boulimie...
  • Gérer les émotions
  • Améliorer la confiance en soi
  • Gérer le stress
  • Aider la préparation à l'accouchement et à la maternité
  • Gérer la douleur

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